Solo quiero que sepas
que estoy para ti…

No tienes que sostenerlo
todo sin ayuda

Acompañamiento psicológico online para trastornos emocionales, afectivos y adicciones.

Hablemos...
Adriana Quiroga, psicóloga

1

Claridad antes que consejos

No vas a recibir frases hechas. Vas a entender qué te está pasando, por qué se repite y qué depende de ti — con un lenguaje que sí puedes usar en tu vida diaria.

Adriana Quiroga

2

Evaluación clínica, no intuición

Mi formación en evaluación clínica y tratamiento de trastornos emocionales, afectivos y adicciones me permite trabajar con criterio profesional: primero entender, después intervenir.

Adriana Quiroga, psicóloga

3

Un proceso con principio, medio y salida

La terapia no es una conversación indefinida. Definimos hacia dónde vamos, revisamos avances y sabemos cuándo el proceso cumplió su objetivo.

Adriana Quiroga en la sala de espera de su consultorio
Adriana Quiroga

Da el primer paso hoy

Pedir ayuda no es debilidad: es la decisión más práctica que puedes tomar.
Agenda una primera sesión y hablemos de lo que estás viviendo.

Hablemos...

¿Te ha pasado?

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Este es mi mensaje para ti

Si estás leyendo esto, ya diste el paso más difícil

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[Aquí va tu historia en primera persona: por qué eres psicóloga, qué te movió a dedicarte a los trastornos emocionales y afectivos y a las adicciones, y qué quieres que le pase a la persona que llega a tu consulta.]

Lo que dicen quienes ya pasaron por aquí

Historias reales

“[Testimonio pendiente — máximo 2 líneas, con consentimiento firmado]”

— [Inicial], [Ciudad]

“[Testimonio pendiente]”

— [Inicial], [Ciudad]

“[Testimonio pendiente]”

— [Inicial], [Ciudad]

Cómo funciona

Sesiones 100 % online por videollamada · 1 hora y 10 minutos por sesión
Frecuencia semanal o quincenal · Atención en español, desde cualquier país

Elige cómo quieres empezar

Tres formas de empezar a trabajar. Puedes empezar por la primera y avanzar cuando lo sientas.

Sesión Inicial

Para empezar sin compromiso

  • 1 sesión individual por videollamada (puede durar más de 1 hora y 10 minutos si es necesario)
  • Exploración de tu motivo de consulta
  • Primera lectura clínica de lo que estás viviendo
  • Recomendación de ruta: qué necesitas y en cuánto tiempo
  • Resumen escrito de la sesión

$180.000 COP

sesión única · USD $65 vía PayPal (fuera de Colombia)

AGENDAR AHORA

Proceso Terapéutico · Individual

Sesión a sesión, sin paquete

  • 1 sesión individual de 1 hora y 10 minutos por videollamada
  • Continúas tu proceso a tu propio ritmo
  • Plan de trabajo con objetivos definidos desde el inicio
  • Ejercicios y material de apoyo entre sesiones
  • Contacto por correo para dudas puntuales entre sesiones

$170.000 COP

por sesión individual · USD $55 vía PayPal (fuera de Colombia)

AGENDAR AHORA

Proceso Terapéutico · Paquete x4

La opción más elegida

  • 4 sesiones individuales de 1 hora y 10 minutos (1 por semana)
  • Plan de trabajo con objetivos definidos desde la sesión 1
  • Ejercicios y material de apoyo entre sesiones
  • Revisión de avances en la sesión 4
  • Contacto por correo para dudas puntuales entre sesiones

$600.000 COP

paquete de 4 sesiones · USD $200 vía PayPal (fuera de Colombia)

AGENDAR AHORA

Todas las sesiones son confidenciales y están amparadas por el secreto profesional (Ley 1090 de 2006). Puedes reprogramar sin costo avisando con [24] horas de anticipación. Psicóloga con tarjeta profesional T.P. Nº 111803, expedida el 24 de noviembre de 2009.

Horarios de atención

Lunes a viernes
[8:00 a.m. – 6:00 p.m.]
Sábados [8:00 a.m. – 12:00 m.]
Hora de Colombia (GMT-5)

Cómo agendar

Eliges día y hora en el calendario
Recibes el enlace de la videollamada
Confirmación por correo electrónico

Medios de pago

Davivienda y Bre-B (Colombia)
PayPal (fuera de Colombia)

En qué te puedo acompañar

Estas son las áreas en las que trabajo. Si tu caso no aparece aquí, escríbeme y te oriento.

♡ Trastornos emocionales
  • Ansiedad, crisis de angustia y preocupación constante
  • Estados depresivos y pérdida de motivación
  • Estrés sostenido y agotamiento (burnout)
  • Manejo de la ira y desregulación emocional
  • Problemas de sueño asociados a ansiedad
♡ Trastornos afectivos y vínculos
  • Relaciones de pareja que se repiten en el mismo patrón
  • Dependencia emocional y dificultad para poner límites
  • Duelo por ruptura, pérdida o separación
  • Autoestima y valoración personal
  • Vínculos familiares tensos o distantes
♡ Adicciones
  • Evaluación del nivel de consumo y su impacto
  • Plan de tratamiento y acompañamiento por etapas
  • Prevención de recaídas
  • Orientación a la familia del consultante
  • Conductas adictivas sin sustancia (juego, pantallas, compras)
♡ Evaluación clínica
  • Entrevista clínica estructurada
  • Aplicación de pruebas psicológicas [TODO: especifica cuáles aplicas]
  • Informe escrito con hallazgos y recomendaciones
  • Segunda opinión sobre un diagnóstico previo
♡ Educación especial y neurodesarrollo
  • Orientación a familias con hijos con necesidades educativas especiales
  • Estrategias de acompañamiento en casa y en el colegio
  • Manejo del desgaste emocional del cuidador
  • [TODO: precisa el alcance — edades que atiendes, tipo de casos]
♡ Bienestar en organizaciones
  • Talleres de salud mental y manejo del estrés para equipos
  • Acompañamiento a líderes y mandos medios
  • Programas de prevención de consumo en el entorno laboral
  • [TODO: define formato, duración y tarifa empresarial]

Formación académica

Mi acompañamiento está respaldado por estudios formales en psicología, evaluación clínica, adicciones y educación especial.

2017

Especialista en Adicciones

Universidad Católica Luis Amigó

2013

Especialista en Evaluación Clínica y Tratamiento de Trastornos Emocionales y Afectivos

Fundación Universitaria Konrad Lorenz

2010

Especialista en Gerencia Pública

Universidad de Santander (UDES)

2003

Psicóloga

Fundación Universitaria Konrad Lorenz

1996

Licenciada en Educación Especial

Fundación Universitaria Los Libertadores

Experiencia profesional

Más de 20 años de trayectoria en psicología clínica, educativa y organizacional. Atiendo de forma virtual desde 2021, en plena post pandemia — una de las cosas rescatables de esa época fue aprender a conectar desde una pantalla y así poder ayudar a muchas personas que no se atreven, no pueden, no les gustan los consultorios o simplemente prefieren la comodidad de su propio espacio. Desde julio de 2022 lo hago de forma independiente, para personas hispanohablantes en cualquier parte del mundo, y comparto contenido sobre salud mental en mis redes sociales.

2022–hoy

Psicóloga clínica independiente

Terapia virtual para personas hispanohablantes en cualquier parte del mundo

2021–22

Psicóloga clínica

Opción Yo — empresa con sede en Miami, EE. UU. (contratada en Colombia)

Terapia psicológica individual online

2016–20

Asesora de talento humano

IDIPRON, Bogotá

Formación de equipos y gestión del talento humano institucional

2012–13

Psicóloga educativa

Colegio El Carmen Teresiano, Cúcuta

Acompañamiento a estudiantes y familias

2010–13

Docente universitaria

Universidad de Pamplona y Universidad Simón Bolívar, Cúcuta

Cátedra en la Facultad de Psicología

2008–12

Dirección de talento humano y comercial

Cerámicas Catatumbo y Seguros Bolívar, Cúcuta

¿Tienes una pregunta antes de agendar? Escríbeme a laquiroga@tuterapeuta.com.co.

Postergar lo que sientes no lo hace más pequeño.
Hablarlo, sí.

Hablemos...

Preguntas frecuentes

¿Cómo sé si necesito terapia?
No existe un único indicador. Si sientes que lo has intentado por tu cuenta y no has logrado lo que buscabas, puede ser el momento de buscar ayuda profesional. De hecho, el solo hecho de estar considerándolo ya es una respuesta clara.
¿Qué pasa en la primera sesión?
Te escucho. Aquí estoy para ti: te cuento cómo trabajo y resolvemos cualquier duda que tengas, para que sientas claridad sobre los siguientes pasos.
¿Las sesiones son presenciales u online?
Todas las sesiones son 100% online, así que puedes conectarte desde cualquier parte del mundo en la que te encuentres.
¿Cuánto dura cada sesión?
Cada sesión dura 1 hora y 10 minutos.
¿Cada cuánto son las sesiones?
Depende de lo que necesites y de tu disponibilidad. Generalmente son una vez a la semana o dos veces al mes.
¿Cuánto dura un proceso terapéutico completo?
Depende de cada persona: puede ser una asesoría puntual o un proceso un poco más extenso, generalmente entre 4 y 8 sesiones. Cada caso es distinto, pero todo proceso tiene un principio y un final. Una vez cerrado, es posible continuar con sesiones ocasionales, a tu solicitud, para revisar cómo vas.
¿Atiendes personas fuera de Colombia?
Sí. Atiendo a personas en cualquier parte del mundo por videollamada — una de las cosas buenas que nos dejó la pandemia es que hoy el internet nos permite acompañarnos incluso en la distancia.
¿Atiendes niños y adolescentes?
Sí, atiendo niños y adolescentes, siempre con el consentimiento de sus padres o acudientes.
¿Puedo llevar a mi pareja o a un familiar?
La terapia es un espacio individual: la decisión de iniciar un proceso siempre debe ser personal y voluntaria. Puedes contarle a tu pareja o a tu familia sobre lo que estás viviendo si así lo deseas.
¿Lo que hablemos es confidencial?
Sí. Mi formación como psicóloga me hace responsable con la información que compartes conmigo. La confidencialidad es un principio fundamental de mi trabajo, amparado por el secreto profesional y la Ley 1090 de 2006, y la cuido siempre pensando en tu integridad y la de quienes te rodean.
¿Necesito un diagnóstico previo para empezar?
No, no necesitas ningún diagnóstico previo para empezar.
¿Cuánto cuesta?
Puedes ver todos los valores en la sección "Elige cómo quieres empezar", un poco más arriba en esta página.
¿Qué medios de pago aceptas?
Si estás fuera de Colombia, puedes pagar por PayPal. Si estás en Colombia, acepto pagos por Davivienda y Bre-B.
¿Puedo pagar el proceso por cuotas?
Hay diferentes formas de pago: desde la consulta individual hasta un paquete de sesiones, según lo que mejor se ajuste a ti.
¿Qué pasa si necesito cancelar o reprogramar?
Siempre puedes reprogramar tu sesión.
¿Hay reembolsos?
No se realizan sesiones sin pago previo. Si adquieres un paquete de sesiones, se pueden hacer reprogramaciones, pero no hay devoluciones.

Levanta la mano y hablemos…

Agenda tu cita.
Te estoy esperando.

El día que decides pedir ayuda es el día en que las cosas empiezan a moverse.

Hablemos...
Sesión inicial$180.000 COP · USD $65
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